通过了解身体五脏五行与能量之间的相互影响，我们可以更好地调整身体能量，从而改善心理和情绪问题。本文将详细介绍肝、心、脾、肺和肾五脏的阳性和阴性能量特征，帮助读者了解阴金和阳金的差异，以及如何通过调整能量来改善身心健康。

一、肝（木性能量）

木的能量分为阳木和阴木。阳木的能量代表向上，表现为有爱心、热情、喜欢帮助别人，具有生发的能量和活力。而阴木的能量向下，表现为易感染皮肤病、湿疹、白癜风等，情绪易躁、容易发生口舌之争、易暴怒、眼干眼花、麻木等。

二、心（火的能量）

火的能量也分为阳火和阴火。阳火代表能量足，向上，表现为整天心情愉快、遇事容易想通，但容易心软和同情心过于发达。阴火代表能量向下，表现为整天不开心、气不顺、容易发泄、心狠、喜欢恶言相向，同时行动力也较低。

三、脾（土性的能量）

土的能量分为阳土和阴土。阳土能量足，向上，表现为宽容待人、脾胃健康，具有领导能力。阴土能量低下，表现为喜欢埋怨他人、不包容他人、喜欢挑拨是非而不自知，喜欢谈论琐事。

四、肺（金性的能量）

金的能量也分为阳金和阴金。阳金多的人表现为义气、果断、大方，呼吸深，皮肤好。阴金多的人容易悲伤、优柔寡断、小心眼、眼里容不下别人，易嫉妒，呼吸浅，皮肤容易出现问题。

五、肾（水性的能量）

水的能量也分为阳水和阴水。阳水多的人表现为底气足、生命力旺盛、有激情和胆量。阴水多的人表现为底气弱、容易害怕和恐惧，生命力不足，肾功能也较弱。

调整能量改善身心健康

了解身体五脏五行和能量的关系可以帮助我们更好地调整自身能量。例如，抑郁的主要原因可能是身体阴性能量过多，从而产生各种情绪和想法。通过改变身体能量，影响心理和情绪的改变将变得更简单。因此，我们可以通过充足能量、调整气血通畅等方法来调整能量，从而改善身心健康。

通过了解身体五脏五行与能量的关系，我们可以更好地调整身体能量，从而改善心理和情绪问题。通过调整能量，充足阳气、平衡阴阳，我们能够拥有更好的身心健康和积极的生活态度。